¡Hoy es Blue Monday!

 ¡Hoy es Blue Monday! -reza el título del post.

Y así resulta ser. Hoy, día 15 de enero de 2024, es considerado el día más triste del año.

Esta idea nace en 2005, cuando el profesor adjunto de la Universidad de Cardiff, Cliff Arnall -estaba el hombre predestinado- creó una fórmula matemática por la que se decidió que el tercer lunes de enero es el día que conlleva más pesadumbre.

Según OndaCero, se trata de la siguiente: [C+(D-d)]TI / MNa, donde:

• 'C': equivale al factor climático.
• 'D': representa las deudas adquiridas durante la Navidad.
• 'd': supone el dinero cobrado en enero.
• 'T': tiempo que ha transcurrido desde el final de la Navidad.
• 'I': significa el periodo desde el último intento en el que se intentó abandonar algún mal hábito sin éxito.

El resultado de este cálculo habría que dividirlo entre 'M' (motivaciones) por 'Na' (necesidad de hacer algo).

En cuanto al tiempo atmosférico, en Madrid el día comenzó con una tremenda niebla, de esas que al conducir te hacen bajar un poco las revoluciones. De 'D' ni hablamos, esta Navidad me sentía especialmente generosa. Y de 'd' tampoco, porque sólo estamos a mitad de mes 😅 Vaya, que no hay ganas (ni pasta) para hacer Na' 😉

Creo que lo que nos arrastra a un día como este es cuánto queda para las siguientes vacaciones. 😩

O tal vez cuán ambiciosos son nuestros propósitos de año nuevo.

Igual también el no saber cómo relajarnos y cuidarnos.

Y que los lunes... son muy lunes.

Yo personalmente al llegar a casa he visto un vídeo relajante con una infusión de limón y genjibre entre las manos -bastante gourmet-, he trabajado un poco (siempre más de lo planeado) con unas papitas campesinas y un vaso de fanta de limón, y ahora me encuentro tratando de establecer un nuevo hábito. ¿Adivináis cuál? ;)

Poco más queda de día, el tiempo de preparar y degustar una buena cena (la vida adulta te obliga a lo primero para lo segundo), darse una ducha, ver OT e irse a la cama prontito como una mujer responsable (estoy en esa edad en que autodenominarme "mujer" me cuesta, pero cada vez soy menos "chica").

En definitiva, la ciencia rechaza la idea de un Blue Monday, y yo también. 

Feel Good, not Blue! David Guetta & Bebe Rexha - I'm Good (Blue) [Official Music Video]

¡Un poco de alegría, oiga!

Love, 

N